martes, 10 de mayo de 2016

RECETA: Pollo con verduras al horno.

Después de mucho tiempo de vídeos, me lanzo de nuevo a escribiros, en este caso, una receta muy rica, sana y totalmente apta en dietas.
Pollo con verduras al horno


⚫Ingredientes para 3 personas:
Pollo (alitas, pechugas, entremuslos, lo que os guste más)
Dos patatas
Tres tomates canarios pequeños
Cebolla morada (o normal)
Aceite de oliva
Sal
Especias: pimienta, pimentón dulce, tomillo, ajo en polvo.
⚫Ponemos todo en crudo y cortado como más nos guste en la bandeja del horno o cacerola de barro, añadimos chorrito de aceite de oliva, sal y especias.
Metemos en el horno a 150°, en mi horno, hora y media.
⚫¡Listo! ⚫
Espero que os haya gustado y contadme cómo lo hacéis vosotros y qué especias me recomendáis.
¡Un besazo ENORME!

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